Tréninky dospělí - začínáme 4.9. od  18.00 hod

 

Informace k tréninkům a náboru pro dospělé:

 
Kurz bude zaměřený na základní techniky  pro boj beze zbraně, proti noži, pistoly a obušku.  Po ukončení kurzu, je možné pokračovat, jako člen oddílu. Kde můžete své schopnosti dále rozvíjet. Kurz je velmi vhodný i pro ženy, pokud je zájemce o kurz mladší než 18 let. Nutný písemný souhlas rodičů.
- potřebná výbava, sportovní oblečení, suspenzor ( doporučuji ) 
 
tréninkové hodiny :
 
 
úterý     :  18.15 - 19.45   
pátek    :  18.15 -  19.45  
 
 
Cena:  pernamentka 480 Kč - 8 tréninku (40,-Kč hodina), jeden trénink 1,5 hod. 80,-Kč
 
 
 

 

mail: sebeobranavb@seznam.cz , tel. 776003080
 
 
 

cíle a zaměření našeho tréninku

                                                                           

1. psychická připravenost 

2. fyzická připravenost

                                3. zvládnutí technik úderů a kopů                                

4. zvládnutí technik proti držení, škrcení

5. techniky obrany a útoku nožem, holí

6. techniky obrany proti střelným zbraním

Tréninkové metody na zvládnutí těchto cílů, vycházejí z bojového izraelského systému  Krav Maga   a i ostatních bojových umění jako je Karate, Jiu-jitsu, box, atd. Soustředíme se pouze, na techniky, které jsou učinné. Bez předsudků, které bojové umění je nejlepší, ale používáme jen to co je "nejpraktičtější".

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         

 

 

                           

 

 

 

 

 

 


náhled z Galerie - aktuální

/album/last-foto-/a11377151-702352603227260-4384648909412889847-n-jpg/
/album/last-foto-/sam-8130-jpg1/
/album/last-foto-/sam-7701-jpg/
/album/last-foto-/a10556278-10201795453407566-4602674180702915648-n-jpg/
/album/last-foto-/sam-7854-jpg/
/album/last-foto-/sam-7726-jpg/
/album/last-foto-/sam-7891-jpg/
/album/last-foto-/a10358550-10201795449447467-5593193962065238112-n-jpg/
/album/last-foto-/a10711113-10201795444087333-5441542772948155834-n-jpg1/
/album/last-foto-/a10647177-596360063826515-5535875523244820987-n-jpg1/

—————