tréninkové hodiny :
 
 
úterý     :  18.00 - 19.30   
pátek    :  18.15 -  19.45  
 
 
Cena:  pernamentka 480 Kč - 8 tréninku 
 
 
 

 

mail: sebeobranavb@seznam.cz , tel. 776003080
 
 
 

cíle a zaměření našeho tréninku

                                                                           

1. psychická připravenost 

2. fyzická připravenost

                                3. zvládnutí technik úderů a kopů                                

4. zvládnutí technik proti držení, škrcení

5. techniky obrany a útoku nožem, holí

6. techniky obrany proti střelným zbraním

Tréninkové metody na zvládnutí těchto cílů, vycházejí z bojového izraelského systému  Krav Maga   a i ostatních bojových umění jako je Karate, Jiu-jitsu, box, atd. Soustředíme se pouze, na techniky, které jsou učinné. Bez předsudků, které bojové umění je nejlepší, ale používáme jen to co je "nejpraktičtější".

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         

 

 

                           

 

 

 

 

 

 


náhled z Galerie - aktuální

/album/last-foto-/a12182669-1630102597239509-6708470856933459535-o-jpg1/
/album/last-foto-/a11219583-772987722830414-5166881993082919566-n-jpg/
/album/last-foto-/a17719-702339969895190-2606163562051960427-n-1-jpg/
/album/last-foto-/a12065808-1630104290572673-8872363507004654439-n-jpg/
/album/last-foto-/a19423-702361393226381-630837275041524020-n-jpg/
/album/last-foto-/a10730949-702392283223292-9060063119181530935-n-jpg/
/album/last-foto-/a11014921-702393283223192-1569544689595608738-n-jpg/
/album/last-foto-/a11141312-702344143228106-6990644388378926417-n-jpg/
/album/last-foto-/a11110520-702342799894907-3250204646080480993-n-jpg/
/album/last-foto-/a11230659-702392803223240-402271386139332974-n-jpg/

—————