tréninkové hodiny :
 
 
úterý     :  18.00 - 19.30   
pátek    :  18.15 -  19.45  
 
 
Cena:  pernamentka 480 Kč - 8 tréninku 
 
 
 

 

mail: sebeobranavb@seznam.cz , tel. 776003080
 
 
 

cíle a zaměření našeho tréninku

                                                                           

1. psychická připravenost 

2. fyzická připravenost

                                3. zvládnutí technik úderů a kopů                                

4. zvládnutí technik proti držení, škrcení

5. techniky obrany a útoku nožem, holí

6. techniky obrany proti střelným zbraním

Tréninkové metody na zvládnutí těchto cílů, vycházejí z bojového izraelského systému  Krav Maga   a i ostatních bojových umění jako je Karate, Jiu-jitsu, box, atd. Soustředíme se pouze, na techniky, které jsou učinné. Bez předsudků, které bojové umění je nejlepší, ale používáme jen to co je "nejpraktičtější".

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         

 

 

                           

 

 

 

 

 

 


náhled z Galerie - aktuální

/album/last-foto-/a000-6845-jpg/
/album/last-foto-/a18698313-1196610823801433-4550269275950646382-n-jpg/
/album/last-foto-/a18739851-1195692567226592-8000980272874834067-n-jpg/
/album/last-foto-/a18740053-1196611827134666-6956324149776546339-n-jpg/
/album/last-foto-/a18699940-1195697863892729-3361339225971245938-n-jpg/
/album/last-foto-/a18698187-1195702250558957-3101608373879998173-n-jpg/
/album/last-foto-/a16832372-1427818067238457-3992986136821972918-n-jpg/
/album/last-foto-/a16832176-639098922952571-8808982836278188044-n-jpg/
/album/last-foto-/a16831119-639111629617967-1407926344580645289-n-jpg/
/album/last-foto-/a16681638-639106712951792-6967034959676817104-n-jpg/

—————