Vzhledem k hygienickým nařízením, zitra oficiálním, uzavíráme tělocvičnu. Je mi to líto, nechceme riskovat,sankce a i Vaše zdraví. Jak to bude zase možné, hned znovu začneme. Děkujeme za pochopení:-(

 

 

tréninkové hodiny :
 
 
úterý     :  18.00 - 19.30   
pátek    :  18.30 -  20.00  
 
 
 

cíle a zaměření našeho tréninku

                                                                           

1. psychická připravenost 

2. fyzická připravenost

3. zvládnutí technik úderů a kopů                                

4. zvládnutí technik proti držení, škrcení

5. techniky obrany a útoku nožem, holí

6. techniky obrany proti střelným zbraním

Tréninkové metody na zvládnutí těchto cílů, vycházejí z bojového izraelského systému  Krav Maga   a i ostatních bojových umění jako je Karate, Jiu-jitsu, box, atd. Soustředíme se pouze, na techniky, které jsou učinné. Bez předsudků, které bojové umění je nejlepší, ale používáme jen to co je "nejpraktičtější".