!! 16.9. v pátek trénink od 18.00 !!

 
 
 
Informace pro nové zájemce o 3 měsíční kurz:
 
trénink dle počtu uchazečů - 1 až 2 týdně ,  Pá od 18.30  Út od 18.00, vždy 1,5 hodiny.
 
oblečení:  sportovní , bez obuvy
 
cena: pernamentka  8 tréninků - 800,-Kč
 

tréninkové hodiny :
 
 
úterý     :  18.00 - 19.30   
pátek    :  18.30 -  20.00  
 
 
 

cíle a zaměření našeho tréninku

                                                                           

1. psychická připravenost 

2. fyzická připravenost

3. zvládnutí technik úderů a kopů                                

4. zvládnutí technik proti držení, škrcení

5. techniky obrany a útoku nožem, holí

6. techniky obrany proti střelným zbraním

Tréninkové metody na zvládnutí těchto cílů, vycházejí z bojového izraelského systému  Krav Maga   a i ostatních bojových umění jako je Karate, Jiu-jitsu, box, atd. Soustředíme se pouze, na techniky, které jsou učinné. Bez předsudků, které bojové umění je nejlepší, ale používáme jen to co je "nejpraktičtější".