!! 16.9. v pátek trénink od 18.00 !!
Informace pro nové zájemce o 3 měsíční kurz:
trénink dle počtu uchazečů - 1 až 2 týdně , Pá od 18.30 Út od 18.00, vždy 1,5 hodiny.
oblečení: sportovní , bez obuvy
cena: pernamentka 8 tréninků - 800,-Kč
tréninkové hodiny :
úterý : 18.00 - 19.30
pátek : 18.30 - 20.00
cíle a zaměření našeho tréninku
1. psychická připravenost
2. fyzická připravenost
3. zvládnutí technik úderů a kopů
4. zvládnutí technik proti držení, škrcení
5. techniky obrany a útoku nožem, holí
6. techniky obrany proti střelným zbraním
Tréninkové metody na zvládnutí těchto cílů, vycházejí z bojového izraelského systému Krav Maga a i ostatních bojových umění jako je Karate, Jiu-jitsu, box, atd. Soustředíme se pouze, na techniky, které jsou učinné. Bez předsudků, které bojové umění je nejlepší, ale používáme jen to co je "nejpraktičtější".
