Trénink pro děti, tento školní rok nebude. Bohužel to z časových důvodů nestíhám.:-(

Tréninky - úterý od 18.00 do 19.30 a pátek od 18.15 do 19.45

 
 

 

 

 
tréninkové hodiny :
 
 
úterý     :  18.00 - 19.30   
pátek    :  18.15 -  19.45  
 
 
Cena:  pernamentka 480 Kč - 8 tréninku 
 
 
 

 

mail: sebeobranavb@seznam.cz , tel. 776003080
 
 
 

cíle a zaměření našeho tréninku

                                                                           

1. psychická připravenost 

2. fyzická připravenost

                                3. zvládnutí technik úderů a kopů                                

4. zvládnutí technik proti držení, škrcení

5. techniky obrany a útoku nožem, holí

6. techniky obrany proti střelným zbraním

Tréninkové metody na zvládnutí těchto cílů, vycházejí z bojového izraelského systému  Krav Maga   a i ostatních bojových umění jako je Karate, Jiu-jitsu, box, atd. Soustředíme se pouze, na techniky, které jsou učinné. Bez předsudků, které bojové umění je nejlepší, ale používáme jen to co je "nejpraktičtější".

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         

 

 

                           

 

 

 

 

 

 


náhled z Galerie - aktuální

/album/last-foto-/a10665917-596360913826430-3476217322171029991-n-jpg/
/album/last-foto-/sam-8134-jpg/
/album/last-foto-/sam-7889-jpg/

—————