Informace k tréninkům a náboru pro dospělé:

 
tréninkové hodiny :
 
pondělí :  18.30  - 20.00  ( základy, začátečníci)
středa   :  18.30 - 20.00   (pokročilé techniky, zbraně, kumite,)
pátek    :  18.00 - 19.30   (základní techniky , kopy , údery - dril, společný trénink)
 
Nábor začíná v pondělí 5.9. v 18.30, příchod od 18.15, začínáme rovnou prvním tréninkem.
Sportovní oblečení sebou, cvičíme bosí, přicházet pokud je to možné ,rovnou ve sportovním.
Nábor je od 15 let.
 
Cena: čtvrtletní  1000,-Kč, pernamentka 480 Kč - 8 tréninku, jeden trénink 1,5 hod. 80,-Kč
 
 

Informace k tréninkům a náboru děti:

tréninkové hodiny:
 
úterý  17.30 - 18.30
 
Nábor proběhne 6.9.  od 17.00 -18.00 hod, pokud  chcete dítě přihlásit, můžete i mailem nebo telefonicky.Nemusíte se osobně,zůčastnit náboru.
Protože s dětmi začínáme, nevíme jaký bude zájem, pokud se sejde málo zájemců, nemá cenu přípravku otevírat.
To platí i opačně, pokud bude zájem ze strany  rodičů, mohou být i tréninky pro děti 2x do týdne.
Začínáme s dětmi od 6  let.
mail: sebeobranavb@seznam.cz , tel. 776003080
 
První trénink bude 13. 9 od 17.30
 
Cena: pernamentka  8 tréninků ( 2měsíce)  250,- Kč
 

cíle a zaměření našeho tréninku

                                                                           

1. psychická připravenost 

2. fyzická připravenost

                                3. zvládnutí technik úderů a kopů                                

4. zvládnutí technik proti držení, škrcení

5. techniky obrany a útoku nožem, holí

6. techniky obrany proti střelným zbraním

Tréninkové metody na zvládnutí těchto cílů, vycházejí z bojového izraelského systému  Krav Maga   a i ostatních bojových umění jako je Karate, Jiu-jitsu, box, atd. Soustředíme se pouze, na techniky, které jsou učinné. Bez předsudků, které bojové umění je nejlepší, ale používáme jen to co je "nejpraktičtější".

 

 


 

 

tréninkové hodiny:

 středa trénink    18.30 hod

 pátek trénink      18.00 hod

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         

 

 

                           

 

 

 

 

 

 

Aktuální fotogalerie - Raffi Liven 10.Dan,Brno 10.2011

 

 

 

Novinky

tréninkové hodiny září 2014

31.08.2014 00:00
Tréninky: pondělí  -  17.00  - 18.30  ( nábor ) středa   -  18.00 - 19.30   ( pokročilý) pátek   -   18.00 - 19.00   ( volný trénink )

Doporučené vybavení na trénink

17.08.2011 14:07
Zde najdete doporučené vybavení, které lze objednat.   kapap-kravmagavb.webnode.cz/o-nas/