Začínáme trénovat + zápis nováčků 9.9.2025
!! Tréninky pro děti od 8 let - 14 let!!
- informace pro zápis:
a) příchod v 16.30
b) oblečen už ve sportovním - triko, tepláky, pití, bez bot ( tatami)
c) cena permanenka - cena 400,-Kč
potvrzená přihláška se souhlasem zákonného zástupce:
Kontaktujte mě na adrese: mejzlik.kapap@seznam.cz
trénink 2x týdně na 1 hodinu
úterý od 16.45 - 17.45
čtvrtek od 16.45 - 17.45
cíle a zaměření našeho tréninku
1. psychická připravenost
2. fyzická připravenost
3. zvládnutí technik úderů a kopů
4. zvládnutí technik proti držení, škrcení
5. techniky obrany a útoku nožem, holí
6. techniky obrany proti střelným zbraním
Tréninkové metody na zvládnutí těchto cílů, vycházejí z bojového izraelského systému Krav Maga a i ostatních bojových umění jako je Karate, Jiu-jitsu, box, atd. Soustředíme se pouze, na techniky, které jsou učinné. Bez předsudků, které bojové umění je nejlepší, ale používáme jen to co je "nejpraktičtější".
